Badania: Technologia nie szkodzi zdrowiu psychicznemu

Nowe badanie opublikowane w przeglądzie naukowym”Kliniczna wiedza psychologicznatwierdzi, że istnieje niewielka korelacja między ilością czasu poświęcanego codziennie na technologię a zdrowie psychiczne.

Ο czas spędzany przez nastolatków na telefonach komórkowych lub w Internecie nie szkodzi ich zdrowiu psychicznemu, według badań cytowanych przez Science Daily.

Badanie przeprowadzone przez University of California, University of North Carolina, Perth University i University of Pennsylvania, objęło 2.000 młodych ludzi, a następnie mniejszą próbę 400 nastolatków w wieku od 10 do 15 lat przez dwa tygodnie korzystających z telefonu komórkowego.

«Może nadszedł czas, aby przestać się kłócić o to, czy smartfony i media społecznościowe są dobre czy złe dla nastolatków i zacząć szukać sposobów na wspieranie ich zarówno online, jak i offline", Powiedział Candice Ungers, profesor psychologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine.

Naukowcy zebrali doniesienia o objawach zdrowia psychicznego trzy razy dziennie i korzystaniu z technologii każdej nocy, aby ustalić, czy korzystanie z tych technologii wiąże się ze zwiększoną szansą na rozwój problemów ze zdrowiem psychicznym w późniejszym życiu i czy codzienne stosowanie wiąże się z mniejszym dobrem sprzedaż.

Kiedy znaleziono korelację między zdrowiem psychicznym a technologią, wskaźniki były niewielkie, wręcz przeciwnie. Na przykład nastolatki, które wysłały więcej wiadomości w ciągu jednego dnia, zgłaszały więcej pozytywnych emocji niż te, które wysłały mniej wiadomości.

«Wbrew powszechnemu przekonaniu, że smartfony i media społecznościowe szkodzą zdrowiu psychicznemu młodych ludzi, niniejsze badanie nie potwierdza tych hipotez.”, podkreślił Michaeline Jensen, profesor nadzwyczajny psychologii na Uniwersytecie Karoliny Północnej.

Źródło